Archive | Motion

Løbebånd

Alt du bør vide om løbebånd

Løbebånd plejede før i tiden at være store, larmende og besværlige tingester. Nu er de fleste af dem strømlinede og stille. Du bør dog stadigvæk grundigt inspicere et hvert løbebånd inden du køber det. Her er hvad man skal kigge efter: Sikkerhedsfunktioner Kig ikke to gange på modeller, der ikke har en nødstops knap og […]

Continue Reading 0
løbetræning

Tips til at finde det helt rigtige løbebånd

Der er ingen tvivl om at et løbebånd kan være et meget nyttigt træningsredskab, men det er vigtigt at vælge det rigtige. Et løbebånd er som regel ikke noget lille køb, med mange modeller designet til brug i hjemmet, som sælges for over 10.000 kr. Med alle de penge på spil, er det vigtigt at […]

Continue Reading 0
Løbebånd

Sådan undgår du skader ved løb

Har du tendens til at få løbeskader, så giver vi dig her et par gode og simple råd til hvordan du bedst muligt undgår løbeskader. Selvom de er simple så ser vi igen og igen at mange ganske enkelt ikke tager disse basale råd seriøst nok. Så følg disse råd og kom løbeskaderne til livs […]

Continue Reading 0
løbetræning

Opbyg en super form med cykeltræning

Cykeltræning er utrolig effektivt til at opbygge en god grundform som du kan bygge videre på. Her giver vi dig nogle grundprincipper og gode råd til hvordan du kan komme i dit livs form og træne dig op til at deltage i et løb. Gode råd til din træning Ting tager tid – Lad være […]

Continue Reading 0

Powered by WordPress. Designed by WooThemes